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求一份一星期家常菜菜单?

一周健康食谱 食谱一 早餐:牛奶250ml、面包(面粉200克)、煮鸡蛋50克。 午餐:米饭(粳米200克)、蘑菇炒肉片(鲜蘑菇50克、猪肉50克、植物油5克、料酒、淀粉、蛋清、味精)、炒青菜(青菜200克、植物油5克,味精、盐适量)。 晚餐:馒头(面...

芹菜炒肉,木耳炒鸡蛋,香菇油菜,辣炒茶树菇 蒜台炒肉,耦合,蒜蓉娃娃菜 想吃什么了,就去菜市场买啥 让别人告诉你的,你难道还真服从去吃吗 说饺子,你会做吗,,手工面条配老式鸡蛋汤你会吗 随便点,去超市看着哪个蔬菜好就决定吃啥,不也挺...

周一 1、西红柿抄鸡蛋 2、土豆烧鸭 3、清炒时令蔬菜 4、凉拌腐竹5、青椒炒肉丝 6、花菜炒肉片 7、紫菜蛋汤 周二 1、蒸鸡蛋 2、红烧仔鸡 3、蚂蚁上树 4、干煸四季豆 5、角瓜炒肉丝 6、香菇青菜 7、菊叶蛋汤 周三 1、木须肉 2、豆腐果烧肉 3、大白...

番茄炒蛋,酸辣土豆丝,青椒炒肉,麻婆豆腐,腐竹肉片,鱼香茄瓜,豆角焖肉,酸辣白菜,上汤娃娃菜,红烧小土豆。都很简单而且原材料很便宜呀。~ 汤的话就是白菜豆腐汤,番茄鸡蛋汤之类的~

周一: 素菜:地三鲜 荤菜:农家小炒肉 汤菜:白菜豆腐汤 周二 荤:辣子鸡丁 素:酸辣土豆丝 汤:西湖牛肉羹 周三 荤:木耳肉片 素:麻婆豆腐 汤:紫菜鸡蛋汤 周四 荤:青椒肉丝 素:炝炒娃娃菜 汤:皮蛋黄瓜汤 周五 荤:红烧肉 素:青椒腐竹 汤...

我不知道你是怎么进如这个分类的 鲁菜精选 烤小鸡 雪梨肘棒 素锅烤鸭 锅塌鸡签 锅烧鸡 烤花揽桂鱼 纸包鸡 泰安三美豆腐 芝麻鱼球 拔丝苹果 熬黄花鱼 红烧鱼唇 龙凤双腿 四喜鸭子 泰山赤鳞鱼 酥炸春花肉 炸豆腐丸子 胡椒海参汤 双烤肉 奶汤银肺 ...

菜谱就没时间帮你列了,但教你个办法,你去你当地一个出名些的大排档,拿手机把他们的菜单拍下来,去菜市场前打开来看,想吃什么就买什么回来做就行啦。要是有喝汤习惯的,我列几种我家常喝的汤吧:菜干猪骨南北杏、西洋菜煲猪肺、西洋参煲黑肉...

煮个冬瓜排骨汤 煮的久一点 (冬瓜 排骨 姜片 盐少许 ) 蒸鸡蛋 不要蒸太久(这个都会吧 蛋多打会再放盐 蒸时注意时间 最好一熟就好) 土豆炖鸡块(炖牛肉) 顿久一点(这个有点麻烦 土豆 鸡肉 姜块 大料 盐 料酒 干椒) 蒸南瓜(南瓜 冰糖少许...

16道餐厅中最常被点的家常菜做法 一、家味宫保鸡的做法 原料:鸡胸肉250克 青红椒各4根 炸花生米50克 葱粒2茶匙(10克)姜末1茶匙(5克)蒜末1茶匙(5克)花椒15粒 干红辣椒6根 调料:盐1茶匙(5克)料酒1/2茶匙(3克)干淀粉2茶匙(10克)米醋2...

星期一四季豆烧土豆、西红柿蛋汤;星期二红烧鱼、青菜豆腐汤;星期三红烧肉、菠菜粉丝汤;星期四青椒炒肉丝、平菇木耳火腿肠汤;星期五青椒炒鸡蛋、鲫鱼汤;星期六杂烩;星期天红烧鸡、凉拌黄瓜、紫菜汤。祝你生活快乐!

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